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感冒-治療藥品 FAQ
1. 感冒時該怎麼做
- 不要吝嗇睡眠時間，多休息，才能與疾病對抗
- 避免吃油、炸、燙、辣等刺激性食物
- 注意乾燥與刺激的空氣，避免二手菸或灰塵 的場所。
- 多喝水，少喝含糖飲料。
- 多吃一些清淡的食物，少吃固體的食物。
- 多吃富含維他命C的水果，或果汁！
- 避免前往公共場所。
2. 別讓感冒傳染給心愛的人
- 勤用肥皂洗手，洗掉手上的病毒。
- 將用過的衛生紙包好，丟進垃圾桶內，如果可以的話，最好是丟進馬桶內沖掉。
- 出門或與人接觸時，應隨時戴口罩，避免將病毒傳染給別人。
- 咳嗽與打噴嚏時，要用手帕或衛生紙嗚住，不讓病毒傳出去！
3. 貼心小叮嚀
感冒時，先別急著去看醫師，放下手邊煩人的事情，好好休息幾天，多補充水分，不要吝嗇睡眠時間，讓身體保持對付病毒的最佳作戰狀況，在感冒初期服用諾平感冒膠囊可以減輕感冒症狀的不適，加強自我照護，大多數人一周內就會痊癒!!
4. 何時該去看醫生？
資料來源：行政院衛生署
- 口溫超過39.4℃。
- 呼吸短促或哮喘。
- 頭、胸、胃、耳朵或頸部淋巴腺有疼痛情形。
- 喉嚨越來越痛，口溫超過38.3℃，且持續24小時以上。
- 喉嚨痛及口溫超過37.8℃，持續48小時。
- 體溫超過37.8℃，且持續3天。
- 發燒或喉嚨痛持續一週。
- 流鼻水持續一週。
- 高危險群，如小孩、老年人及罹患慢性病者，
- 使有輕微症狀，仍應特別注意。
